همچنین آغشته‌کردن پنبه به آب و روغن نعناع و استفاده‌کردن آن روی موضع تبخال چندبار در روز اثر زۅ Read More


در رژیم لاغری نیز تمرکز بر مصرف سبزی و پروتئین و مواد غذایی آماده و فست فودها و شکر است. ↑ «آمریکا چم Read More


رژیم های روزه داری یا رژیم فستینگ در سال های اخیر به دلیل بهبود سلامتی Ùˆ کاهش وزن محبوبیت پیدا کرد�… Read More